Preconcepción y Embarazo Consciente
Vivir tu maternidad de manera consciente es reconectarte con tu cuerpo, con tu bebé y con esa sabiduría profunda que habita en ti.
Es tener todas las claves para tomar decisiones informadas, sentir lo que es justo para ti y acoger el nacimiento como un pasaje sagrado.
Durante nuestros encuentros, exploraremos juntas lo que es importante para TI:
Elegir con confianza tu lugar de parto
Redactar un plan de parto que refleje quién eres
Acompañar tus miedos, la intensidad y el dolor con herramientas como la voz, el rebozo, la respiración consciente y las posiciones que favorecen el trabajo de parto
Comprender la fisiología y las etapas holísticas del nacimiento (las diferentes etapas del proceso de parto)
El papel de tu pareja, para que ambos se sientan escuchados, apoyados y plenamente involucrados en este camino único
Preparar el posparto: organización, lactancia, colecho, porteo, cuidados del bebé…
Te transmito herramientas concretas para vivir tu parto con plenitud, así como rituales, relajaciones y meditaciones para saborear cada etapa del embarazo con serenidad y presencia.
También propongo algunos cuidados corporales y rituales, siempre adaptados a este momento de vida.
¿Tienes previsto un parto con epidural o un nacimiento más medicalizado?
Sepas que incluso en esos casos, la presencia de una doula es un apoyo muy valioso: te acompaño emocionalmente, te ayudo a mantener la conexión con tu sentir, apoyo a tu pareja y cuido de que vuestra experiencia sea respetuosa y llena de ternura.
Mi papel es caminar a tu lado, escucharte, sostenerte y recordarte que ya tienes dentro de ti todos los recursos necesarios.
Mi acompañamiento es complementario y no sustituye el seguimiento médico.
Tarifas y acompañamiento consciente
Los precios indicados corresponden al valor justo de mis acompañamientos.
Si tu situación económica supone un obstáculo, podemos valorar una tarifa solidaria. Si dispones de más recursos, también puedes elegir una tarifa de apoyo: tu contribución me permite hacer mis acompañamientos accesibles a otras mujeres.
No dudes en hablarme de ello con total naturalidad durante nuestro primer encuentro.
3 encuentros — 280 €
Incluye 2 encuentros de preparación de 2 horas y 1 cuidado corporal con rebozo y sobada.
Recursos personalizados
Apoyo por WhatsApp entre los encuentros
5 encuentros — 390 €
Incluye 4 encuentros de preparación de 2 horas y 1 cuidado corporal con rebozo y sobada.
Un acompañamiento más completo para profundizar en:
La preparación emocional y corporal para el parto y el posparto
La elaboración del plan de parto
Herramientas de regulación y alivio
Un espacio dedicado a la pareja
Apoyo continuo por WhatsApp durante todo el recorrido
Primer encuentro gratuito
Ofrezco un encuentro gratuito de 30 minutos para conocernos, conectar y sentir si este acompañamiento es para ti.
No trabajo en sesiones sueltas, sino en procesos de acompañamiento.
Cada sesión dura 2 horas, para poder entrar en profundidad, con tiempo, presencia y escucha.
Acompañamiento al parto
¿Cuándo ir al hospital?
Es la gran pregunta que ocupa los pensamientos de muchas futuras familias en el momento del parto.
Lo he visto muchas veces: las parejas llegan demasiado pronto al hospital, estresadas y ansiosas, y se encuentran rápidamente con procedimientos médicos y trayectos incómodos que podrían haberse evitado.
Los primeros momentos del parto son determinantes. Contar con una presencia tranquila y reconfortante en casa desde el inicio del proceso puede transformar por completo la experiencia: ayudarte a mantenerte centrada, sentirte confiada y permitir que tu pareja también se sienta apoyada y acompañada.
Permanecer en casa el mayor tiempo posible permite iniciar el proceso en un entorno seguro, familiar y acogedor. También puedo acompañaros hasta el hospital y orientaros sobre el momento más adecuado para salir, para que todo transcurra de manera natural y serena.
Acompañamiento en parto hospitalario
Si el parto se desarrolla en un hospital, mi acompañamiento puede ayudarte a vivir esta etapa con más serenidad, confianza y seguridad, acompañándote desde los primeros signos hasta el momento del nacimiento, dentro de las condiciones del centro hospitalario.
Estoy de guardia entre las semanas 37 y 42, disponible las 24 horas del día, lista para intervenir en cuanto se presente el momento y acompañarte con cariño y presencia.
Acompañamiento en parto en casa
Para quienes eligen dar a luz en su propio espacio, mi presencia durante el parto también es posible, siempre bajo la aprobación de las matronas que os acompañen.
Mi intención es ofrecer una presencia conocida y confiable, alguien que ya haya estado a tu lado antes del parto, para que este momento único se viva con confianza, calma y tranquilidad.
Estoy de guardia entre las semanas 37 y 42, disponible las 24 horas del día, lista para intervenir en cuanto se presente el momento y acompañarte con cariño y presencia.
GUARDIA DE NACIMIENTO — 300 €
Disponibilidad las 24 horas, de la semana 37 a la 42.
ACOMPAÑAMIENTO DURANTE EL PARTO — 350 €
Presencia continua durante el trabajo de parto y hasta después del nacimiento.
Postparto Sagrado
A menudo preparamos el parto durante meses, como si fuera el final del proceso, cuando en realidad marca el comienzo de una vida completamente nueva: para ti, para tu bebé, para tu familia.
Las primeras semanas tras el parto son tiempo delicado, valioso y esencial. En este momento, cuando toda la atención se centra en el recién nacido, a veces se olvida que tú también estás renaciendo: como madre, como mujer, con un cuerpo y un corazón en plena transformación.
Cada posparto es único. Puede ser dulce, caótico, intenso, desconcertante… y a menudo todo a la vez. Requiere aprender un nuevo ritmo, convivir con el cansancio, las emociones, los hijos mayores, mientras se descubre un vínculo nuevo con tu bebé.
Mi rol como doula postnatal es acompañarte en esta travesía:
Ofrecerte un espacio de descanso, escucha y cuidado.
Acompañarte para honrar este paso, darle sentido a lo que estás viviendo y ayudarte a sentirte apoyada, acompañada y sostenida.
Mi acompañamiento no es solo práctico: es una presencia que reconoce la profundidad de este momento, ese hilo invisible que conecta el embarazo, el parto y el posparto. Cada cuidado y cada presencia viene a honrar este hilo.
El acompañamiento incluye:
Apoyo emocional y relacional
Una presencia atenta y escucha empática
Un espacio para revisar y poner en palabras tu relato de nacimiento
Acompañamiento del vínculo madre-hijo (porteo, colecho, cercanía)
Presencia y apoyo para la pareja
Apoyo práctico y cotidiano
Apoyo con la lactancia
Ayuda para que puedas descansar, ducharte, respirar
Asistencia logística (cuidar a los mayores, limpieza, lavado de ropa…)
Cuidados corporales y bienestar
Masaje tradicional de recuperación postparto (Sobada), cierre de cadera, yonisteam, masajes…
Comidas nutritivas y reconfortantes
Rituales con la placenta (lotus, impresiones, medicinas sagradas)
Mi intención es ofrecerte un espacio de descanso y cuidado para que puedas regenerarte y tejer suavemente los primeros vínculos con tu hijo.
Porque una madre merece tanta atención como su bebé… piensa en ti agregando mis servicios de doula postnatal a tu lista de nacimiento.
Tarifas postnatales
EMBARAZO Y PARTO — 1.050 €
Incluye:
5 encuentros en el embarazo
La guardia de nacimiento de la semana 37 a la 42
El acompañamiento durante el parto
Un encuentro posnatal
EMBARAZO, PARTO Y POSPARTO — 1.300 €
Incluye:
5 encuentros en el embarazo
La guardia de nacimiento de la semana 37 a la 42
El acompañamiento durante el parto
Cuatro encuentros posnatales
Encuentro puntual de 2 horas: 90 €
Camino Apoyo — 2 encuentros de 2 horas: 160 €
Camino Cuidado — 4 encuentros de 2 horas: 290 €
Packs Integrales
Para que te sientas sostenida en cada etapa.
La placenta
La placenta es un órgano que ha acompañado el crecimiento de tu bebé durante todo el embarazo.
Después del parto, algunas mujeres sienten el deseo de honrarla, transformarla o conservar un recuerdo de este momento tan importante.
Puedo facilitarte un folleto donde explico con detalle todas las posibilidades de transformación placentaria que ofrezco.
Aborto y pérdida gestacional
Acompaño a mujeres que atraviesan un aborto espontáneo, una pérdida gestacional, así como a aquellas que han tomado la decisión de un aborto voluntario.
Más allá de las circunstancias, considero esencial que la mujer pueda estar acompañada, sostenida y respetada en un momento que suele ser delicado tanto a nivel físico como emocional.
Mi acompañamiento se basa en la presencia y el apoyo emocional, ofreciendo escucha y contención para que cada mujer pueda vivir este proceso de la manera más consciente y cuidada posible, sea cual sea su historia o su elección.